
Auch unterdrückter Zorn ist Zorn. Zorn, der nicht außer Kontrolle gerät oder sichtbaren Schaden anrichtet, ist Zorn.
Zorn ist gewissermaßen ein umgekehrtes Maß für spirituelle Entwicklung. Erst wenn er sich unter keinen Umständen und in keinem Ausmaß mehr manifestiert, wird der jeweilige Mensch frei sein von dem Einfluss dunkler Einflüsse, die nur der Umwelt und ihm selbst schaden.

„Zorn zu empfinden bedeutet, sich für die Fehler anderer an sich selbst zu rächen.“
Alexander Pope (1688–1744), englischer Dichter.

DER SACK MIT DEN NAGELN
Es war einmal ein kleiner Junge mit einem aufbrausenden Temperament. Sein Vater gab ihm einen Sack Nägel und sagte ihm, dass er jedes Mal, wenn er wütend wurde, einen Nagel in den Zaun hämmern sollte. Am ersten Tag hämmerte der Junge 17 Nägel ein.
In den folgenden Wochen, als er lernte, sein Temperament zu zügeln, wurden es immer weniger Nägel… Er merkte, dass es einfacher war, sich zu beherrschen, als die Nägel in den Zaun zu hämmern.
Der Junge verlor die Beherrschung nicht mehr. Er erzählte es seinem Vater, und dieser schlug vor, dass der Junge nun für jeden Tag, an dem er nicht wütend wurde, einen Nagel aus dem Zaun entfernen sollte. Die Tage vergingen, und schließlich war der kleine Junge bereit, seinem Vater zu erzählen, dass er alle Nägel aus dem Zaun entfernt hatte. Der Vater nahm ihn an der Hand, und sie gingen zum Zaun.
Der Vater sagte: „Du hast das gut gemacht, mein Sohn, aber sieh dir die Löcher im Zaun an. Der Zaun wird nie wieder so sein wie vorher! Wenn man im Zorn etwas sagt, hinterlässt das solche Narben. Man kann jemanden erstechen und das Messer wieder herausziehen. Egal wie oft man sich entschuldigt, die Wunde bleibt. Eine verbale Wunde ist genauso schlimm wie eine körperliche.“
Niedergeschlagen beschloss der Sohn mit aller Kraft, von diesem Tag an nie wieder jemanden zu verletzen.
Autor unbekannt.

„Im Zorn zu handeln ist wie im Sturm die Segel zu hissen.“
Euripides (480–406 v. Chr.), griechischer Dichter.

Der tibetische Buddhist Jetsunma Tenzin Palmo spricht über das beste Mittel gegen Wut.

„Im Zorn zu handeln ist wie im Sturm die Segel zu hissen.“
Euripides (480–406 v. Chr.), griechischer Dichter.